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有这么一种人群，非常害怕去进门必须要换鞋的朋友家玩耍，进了门换了拖鞋之后，门口一直萦绕着一种令人酸爽的味道。尤其是在吃饭的时候，桌底下总是传来一阵阵若有若无的像是臭鸡蛋还是什么酸奶酪的味道，影响着人们的食欲和味觉。但是出于礼貌，我们还不能说出口，以防让别人觉得尴尬，但是这种情况下，脚臭的人可以说是尴尬本体了，因为他自己也能闻到这一阵阵的臭味。

很多人认为脚臭是因为脚上流汗了，但是实际上汗液本身是没有什么味道的。但是汗液当中不仅仅是包括水分，还有盐以及一些乳酸等，这些都容易滋生出细菌，就会引起脚臭。那么脚臭的原因究竟有哪些呢？下面让我们来了解一下。

在我们脚底的位置，有着很多的毛孔是用来流汗的，这些毛孔要比人身上的其他部分的毛孔要多上很多倍，因此脚掌的部位是最容易潮湿的。在这种潮湿的环境中，就会容易滋生细菌。另外如果是鞋子非常紧，并且又不透气的话，那么鞋子当中的水分就容易改变皮肤的酸碱值，当酸碱值升高之后，就容易释放出二氧化碳，脚就会散发出阵阵的臭味。

因为脚掌容易流汗，在潮湿密闭的环境当中，很容易造成脚底的细菌变多，这些细菌就容易分解皮肤的角质蛋白，并且还会分解尿素，因此就会形成一种很浓烈的臭味。不少人在经常搓脚的时候，会发现搓下来很多白色的东西。这些白色的东西实际上就是角质层，当脚上的角质层太多，在汗水的浸泡之下，就容易滋生细菌，也容易引起脚臭。

除了这些之外，有的人之所以脚臭是因为患上了某些疾病，例如足癣，全球大概有百分之十五左右的人都有足癣，也就意味着全球有百分之十五的人都有脚臭。对于这样的问题，需要尽早去医院进行治疗。

那么脚臭是不是就完全没有办法去缓解呢？有没有什么办法能够让脚臭的人减少一点尴尬呢？

从脚臭的原因我们了解出，脚臭的大部分原因都是因为脚长期处于一个潮湿的环境当中，所以我们要想防治脚臭的话，那么就要去保持我们的脚处于一个干爽的状态。所以我们要每天都换袜子，并且袜子脱下来之后要反过来洗，这样可以将上面的皮屑和细菌洗干净；鞋子和鞋垫在天气好的情况下，可以经常拿出去晒晒，穿起来也更舒服。在挑选鞋子的时候，尽量挑选一些透气性能比较好的鞋袜。

每天晚上睡觉之前，可以经常性的泡泡脚，经常泡脚的话，能够改善足部的血液循环，加速血液流动，如果是有脚气的人，经常泡脚会有所改善。没有脚气的人，经常泡脚，可以促进睡眠，还能够及时的将脚部的细菌清洗掉，以防滋生细菌导致脚臭。

如果脚臭是因为有足癣之类的话，那么不仅需要改善自己的生活习惯，还要做专业的治疗。马上夏天就要到了，天气越来越热，为了避免脚臭带来的尴尬，所以脚臭的人士一定要记得勤换袜子，想必尴尬的情况会少很多。